不眠症

不眠の原因はさまざまですが、その一つとして自律神経のバランスの乱れがあります。「眠り」と「覚醒」のうち「覚醒」が優位に立ってしまって眠れない状態です。その原因はストレスやアルコール、スマホやパソコンの使いすぎのほか、生活習慣病や精神疾患の原因もありますので注意が必要です。

はり治療やマッサージにより自律神経の乱れを調整することが可能です。

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